Nếu bạn bị béo phì và trầm cảm, hãy dành thời gian trong không gian ngoài trời và không gian xanh. Bằng chứng nghiên cứu cho thấy những người sống gần cây cối...
Những công việc nội trợ hàng ngày là các bài tập thể dục giảm cân hữu ích. Bạn muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập hay ăn kiêng. Vậy...
Cùng xem các nhà khoa học giải thích như thế nào về lời khuyên ‘tắm’ trước khi xuống hồ bơi nhé. ‘Hãy tắm sạch với nước trước khi xuống bể bơi’ là biển...