4 ngộ nhận cần biết nhằm mục đích là tránh bị bệnh khi thời tiết đổi thay

Thời tiết thay đổi khiến chúng ta dễ bị bệnh. một vài căn bệnh thường gặp nhất là ho, cảm cúm. Thế nhưng, một vài kiếm thức ngộ nhận của chúng ta về cách vi trùng truyền nhiễm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Những chuyên gia sức khỏe của Anh đã đưa ra 4 ngộ nhận thường thấy về cách thức vi trùng lây lan .

Luật lệ 5 giây
lề luật này cho rằng nếu như bạn để rơi đồ ăn trên sàn thì trong vòng 5 giây vẫn có lẽ sẽ nhặt lên ăn được vì vi rút chưa kịp xâm lấn trực tiếp đến thức ăn .
“Điều này là triệt để vô lý. vi khuẩn sẽ xâm nhập lên đến đồ ăn tức thì ”, Mirror dẫn lời tiến sĩ Wigglesworth, giám đốc Hiệp hội phòng chống bệnh truyền nhiễm (IPS) của Anh. Việc nhặt đồ ăn lên ngay thức thì chỉ làm giảm nguy cơ bị nhiễm khuẩn.

dùng gel diệt khuẩn
Dù những nghiên cứu ủng hộ tiêu dùng gel diệt khuẩn nói rằng chúng có thể diệt 99 % vi trùng . tuy thế , tỷ lệ này chỉ khoảng 46 tới 60% trong thực tế .
“Muốn gel này hoạt động hiệu quả, bạn phải rửa sạch tay cho hết những vết bẩn, lau khô rồi mới rửa lại bằng gel”, tấn sĩ vi sinh Ron Cutler cho thấy .
Bị dị ứng vì ở quá sạch
Nhiều người tin rằng ở quá sạch, tần số cao vệ sinh bằng một vài sản phẩm làm sạch sẽ làm tăng độ bị dị ứng và khiến hệ miễn nhiễm bị suy yếu.
“Có rất ít chứng cứ khoa học ủng hộ ý kiến này”, tiến sĩ Wigglesworth nói. Giữ vệ sinh tốt rất quan trọng nhằm mục đích là nó làm cản trở vi rút lây bệnh. Mọi người cần quan tâm một vài nơi thường tiếp xúc như nắm tay cửa, công tắc đèn vì cả người bệnh và sung mãn đều hay tiêu dùng .

Máy điều hòa khiến dễ bệnh
Nhiều người hay đổ lỗi những trận ho hay cảm lạnh của họ là do máy điều hòa gây ra. Trên thực tiễn , hiếm có bằng chứng khoa học nào chứng minh được điều này.
vi rút chỉ phát triển nhiều ở một số hệ thống điều hòa khép kín, tức lấy không khí trong phòng lọc rồi bơm ngược lại đến phòng. tuy vậy nhưng , hầu hết hệ thống điều hòa hiện giờ là xả không khí cũ ra ngoài, bơm không khí mới vào .