Nam giới mắc yếu sinh lý nên ăn gì

Nam giới mắc yếu sinh lý nên ăn gì

Đối với nam giới, chức năng tình dục là điều hết sức quan trọng. Bất cứ sự  thay đổi nào dù nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới ham muốn, tới sự cương cứng  của cậu nhỏ dẫn đến đời sống “gối chăn”, yếu tố tinh thần cũng như chất lượng cuộc sống của nam giới bị suy giảm. Đặc biệt, nam giới yếu sinh lý khiến cho người bạn đời của họ không được thỏa mãn, phụ nữ sẽ vô cùng thất vọng.Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm rạn nứt mối quan hệ hôn nhân của nhiều gia đình. Bên cạnh việc điều trị kịp thời theo phác đồ của bác sĩ thì nam giới mắc yếu sinh lý nên ăn gì cũng là một trong những vấn đề được người bệnh đặc biệt quan tâm.

Nam giới có triệu chứng bệnh yếu sinh lý không chỉ có bản thân họ tự ti mà ngay cả người bạn đời của họ cũng vô cùng chán nản, lo lắng.Họ không biết phải làm cách nào để cải thiện tình hình.

Theo các bác sĩ chuyên khoa nam học Hà Văn Hương thuộc Đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, yếu sinh lý là tình trạng dương vật không có khả năng cương cứng hay không duy trì được độ cương cứng đủ để đi vào âm đạo lúc giao hợp.Nam giới khi có biểu hiện của bệnh yếu sinh lý, cần thiết phải đi khám chuyên khoa để tránh những ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần cũng như đời sống tình dục.

Ngoài việc thực hiện theo đúng những hướng dẫn của các bác sĩ thì người vợ, người bạn đời nên có những chia sẻ, cảm thông với chồng mình. Đặc biệt, cần thiết lập cho chồng một chế độ ăn phù hợp để đảm bảo dinh dưỡng, đặc biệt là bổ sung những thực phẩm tốt cho “cậu nhỏ” nhằm tăng cường chức năng tình dục.

Nam giới mắc yếu sinh lý nên ăn gì, để trả lời vấn đề này bác sĩ của phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh đã đưa ra cho cánh mày râu nhiều gợi ý:

-Đồ biển:

Tinh trùng của nam giới chứa một hàm lượng lớn chất kẽm quyết định một phần rất lớn đến số lượng và chất lượng của tinh trùng. Do đó nam giới khi bổ sung các loại thực phẩm như: Hàu, tôm, cua, rong biển… sẽ giúp lượng kẽm được tái sinh, tăng cường sinh lý cho nam giới.

-Tỏi:

Tỏi là một trong những loại thực phẩm có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại gây bệnh từ đó nâng cao sức đề kháng. Nam giới mắc yếu sinh lý ăn nhiều tỏi có thể cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lực.

-Trứng:

Trứng là loại thực phẩm có khả năng tăng cường cholesteron, là loại thực phẩm duy trì hormone và giảm stress rất tốt cho nam giới có triệu chứng yếu sinh lý.

-Quả sung:

Quả sung được cho là rất tốt cho tim mạch, kích thích tình dục và tăng cường chức năng sinh sản cho nam giới.

-Rau:

Các loại cà chua, bí đỏ, cần tây, cải bắp… là những thực phẩm giúp làm tăng số lượng tinh trùng, phòng ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

-Chocolate:

Đây là loại thực phẩm hữu ích trong việc ra tăng kích cỡ cậu bé.

-Dầu ôliu:

Nghiên cứu của các nhà khoa học đã cho thấy dầu ô liu có tác dụng nâng cao thể chất, giúp nam giới duy trì khả năng tình dục.

-Thịt dê:

Thịt dê là loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý, nâng cao khả năng tình dục của nam giới.

Bên cạnh đó, có lối sống lành mạnh, tập thể dục thể thao thường xuyên, ăn ngủ điều độ, hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích…. cũng được coi là những thói quen tốt cho người yếu sinh lý.

Đối với bất cứ bệnh lý nào, bao gồm cả yếu sinh lý, một thể trạng tốt, một chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng bệnh. Vì thế, hãy lưu ý bạn nhé.