Khủng hoảng tuổi trung niên ở đấng mày râu

Cảm giác trống rỗng, trạng thái trầm uất, phân tích lại những giá trị của cuộc sống, cảm thấy những năm bất nghĩa đã trôi qua – đó chính là một số tín hiệu của cuộc khủng hoảng tuổi trung niên ở phái mạnh .

Theo các bác sĩ , những dấu hiệu như vậy chỉ ra rằng, người đấng mày râu đang có làm qua một trong “kỳ thi” khó nhất trong cuộc đời . Tất cả một vài gì xảy ra trong giai đoạn này – đó là thí điểm độ vững vàng không chỉ cho anh ta mà còn cả số lượng người thân.

Giận dữ của cơ thể

Khủng hoảng – đó chính là thời gian khi con người chuyển sang một giai đoạn mới của cuộc sống. Trong tâm lý diễn ra một vài thay đổi , anh ta bắt đầu nhìn cuộc sống thông qua lăng kính của một số thành tựu đã đạt được. Nhận thức thấy mới đạt được một chút so với mong muốn, anh ta muốn quay trái lại kim đồng hồ. trong khoảng ý kiến sinh lý, khủng khoảng tuổi trung niên là giai đoạn thay đổi hóc môn do suy giảm nồng độ testosterone, hoạt động tình dục “tắt lửa” và sự suy thoái hoạt động của những bộ phận trong thân thể . Trạng thái “già chơi trống bỏi” – ý là nói về những đổi thay nội tiết tố.

đặc điểm

biểu hiện điển hình của khủng hoảng tuổi trung niên:

– bàng quan ;

– than vãn bản thân;

– cáu gắt;

– lạm dụng rượu hoặc khước từ tất cả các thứ đang nghiện;

– xung đột nhiều lần với những bệnh nhân thân, bạn bè, đồng nghiệp;

– khát khao trở lại ngày xưa;

– để ý đặc thù tới vẻ ngoài;

– thiếu thèm muốn tình dục với đối tác lâu dài

thời kì

Về căn bản , khủng khoảng tuổi trung niên bắt đầu trong khoảng 40-45 tuổi, ngoài ra nó tróc nã đuổi phái mạnh thường từ năm 35 tuổi. “Nạn nhân” của cuộc khủng khoảng này có lẽ sẽ là bất cứ ai : cả một người nam giới thành đạt, cả số lượng người cô đơn không có thu nhập ổn định.

Khủng hoảng tuổi trung niên thỉnh thoảng kéo dài cả năm, cũng có thể dai dẳng vào 10 năm. thời gian tùy thuộc tới số lượng một số phức tạp của tuổi vị thành niên. Càng nhiều phức tạp thì thời kì khủng hoảng càng dài.

ác hại

Trong thời kỳ này, người nam giới nỗ lực trả lời khúc mắc Nên làm gì để có thể tìm thấy chính mình. Họ phấn đấu với một số vai trò xã hội mới, nỗ lực chỉ ra cho người khác là họ vẫn còn đang “trên lưng ngựa”.

Một người nam giới có thể bỏ công việc thu nhập cao và chọn cho mình các thị hiếu khác thường , đổi thay hình ảnh, khởi đầu tham dự tới một số mạng của tuổi teen , có ý trung nhân . những cuộc trò truyện của tỉ lệ đấng mày râu đang có làm qua khủng hoảng tuổi trung niên tần số cao hơn về một vài tiện ích mới, sex, và tình hình xã hội. thực tại là rất quan tâm tới thế hệ trẻ. Đây là quyết tâm nhằm mục đích là một lần nữa đánh bại cuộc sống, nắm bắt một số cơ hội bỏ trót dại .

những cách thức chống khủng khoảng dành cho phái đẹp

nhằm mục đích là sống chung với bệnh nhân đấng mày râu bỗng nhiên chẳng hề là “bờ vai mạnh mẽ” nữa mà trở nên một cậu thiếu niên ủ rũ. Khủng hoảng có thể là khởi đầu của sự chấm dứt , cũng có lẽ sẽ củng cố thêm mối quan hệ.

Dưới đây là các hướng dẫn sẽ giúp bạn sống sót, không để mất vợ chồng và lòng tự tôn .

– Tìm hiểu tình hình. Đối với bệnh nhân phái mạnh của bạn, đó cũng là một thách thức. Đừng cáo buộc và đừng quá cố gắng chăm sóc chồng mình.

– tán thưởng : nhắc đối tác về một vài chiếc mà anh ta đã đạt được. xin cảm ơn tức thì cả lúc được viện trợ rất ít và đạt được một vài thành tựu nhỏ, hãy chỉ ra rằng anh đấy cần và quan trọng với bạn.

– Lối sống lành mạnh. Kín đáo cung cấp một số gì có lợi cho sức khỏe: thức ăn lành mạch, vitamin, tập thể thao.

– thị hiếu mới. cố gắng đa dạng hóa hình thức tiêu khiển chung của bạn, ví dụ như tặng đối tác một khóa học tập huấn về nhiếp ảnh mà anh đấy ước mơ . Chứng minh rằng bạn tôn trọng những mơ ước của anh ấy .

Hãy nhằm mục đích là cho cuộc khủng hoảng chẳng phải là trở lực với bạn, mà là thời cơ nhằm mục đích là hiểu rõ hơn người nhà yêu.