Ngủ trưa nhiều báo hiệu nguy cơ tiểu đường?

Bạn có đang bị chìm sâu đến giấc ngủ trưa dài trong ngày, hãy cẩn thận vì nó có thể là tín hiệu cảnh báo khả năng tiểu đường loại 2 , theo một nghiên cứu gần đây từ Đại học Tokyo.

Nhóm nghiên cứu đã vận dụng một phân tách tổng hợp Nhìn vào hơn 300.000 người và Mọi người có thể phát hiện rằng giấc ngủ ban ngày dài hơn 60 phút có lẽ sẽ dẫn tới 45% nguy cơ bị bệnh tiểu đường loại hai so với việc không chợp mắt tới ban ngày.
Giấc ngủ trưa dài có lẽ sẽ là biểu hiện với số lượng người không được khỏe hoặc trong giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường. Họ sẽ có triệu chứng ngủ trưa dài hơn vì cơ thể lúc đó cảm thấy mệt mỏi .
Giáo sư Naveed Sattar cho biết trong khoảng kết quả nghiên cứu rằng: “Việc ngủ trưa nhiều có thể là triệu chứng báo hiệu nguy cơ tiểu đường. Điều này có thể do lượng đường hơi cao trong thân thể , đây cũng là dạng cảnh báo sớm đặc điểm bị tiểu đường cho người mắc bệnh “.

Bây giờ , nhiều bằng cớ cho hay mối tìm tới giữa các biểu hiện Bị rối loạn giấc ngủ và bệnh tiểu đường. “Giấc ngủ dài vào ban ngày cũng có khả năng là kết quả của việc không ngủ im giấc tới ban đêm. Rối loạn giấc ngủ có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, một số vấn đề về tim mạch, Rối loạn chuyển hóa khác bao gồm cả bệnh tiểu đường loại 2 ”, giáo sư Naveed Sattar cho hay thêm.
Giấc ngủ trưa ngắn, khoảng 40 phút, giúp tăng nguy cơ tỉnh táo cao sau ấy . Đây cũng là kết quả được biểu đạt tại Hiệp hội châu Âu về nghiên cứu bệnh tiểu đường ở Munich, Đức gần đây .